O Processo de Luto
A morte é a única certeza da vida. Mas mesmo sabendo, estamos preparados para isso? Costumo dizer que o ser humano raramente vai estar preparado para algo tão intenso assim, pois é quando o nosso corpo experimenta uma mistura de “picos” de sentimentos (horas muito alta, horas muito baixa). Talvez uma pessoa aceita e entenda […]
Você tem culpa do quê?
Costumo falar que todos nós temos um sentimento e/ou crença negativa sobre nós mesmo que move nossa vida nos relacionamentos sociais, familiares, conjugal e etc. É bem difícil de perceber, porque parece que ele já está embutido em nossa personalidade de tal forma que se você se livrar desse sentimento negativo, pode dar a impressão […]
Você tem fobia? Sabe como tratá-la?
Fobia é um medo exagerado de objetos ou situações, que causa ansiedade excessiva, mudança de comportamento, mudança física e muitas vezes até fisiológica. É um medo irracional experienciado quando a pessoa se depara com o estímulo causador, que pode ser um objeto ou uma situação, como por exemplo, barata, aranha, rato, altura, lugares fechados, dirigir, […]
Você sabe como tratar seu medo?
A cada dia que passa estamos ganhando mais espaço e reconhecimento. O sucesso da terapia EMDR está despertando curiosidade até dos que “acham” que não precisam dessa terapia, ou “acham” que é somente destinada a pessoas com TEPT (Transtorno de Estresse Pós Traumáticos), não, não, ela também alcança grandes resultados com pessoas que sentem “simples […]
Como um trauma influência sua vida pessoal e profissional
Primeiramente eu quero dizer que Trauma, não é só apenas os TEPT (Transtorno de Estresse Pós Traumático, por exemplo: abuso, morte de ente querido, acidente, assalto e etc), mas também algo que tenha acontecido e que sempre vem na memória quando você está diante de uma situação parecida, por exemplo, medo de agulha, sangue, medo de […]
Você precisa de terapia? Tem medo do que?
O que é a Terapia EMDR? A Terapia EMDR é extremamente útil para transformar lembranças traumáticas. Mas o que é EMDR? EMDR significa Eye Movement Desensitization and Reprocessing, em inglês (Dessensibilização e Reprocessamento através de Movimentos Oculares, em português). O EMDR é uma terapia relativamente nova e revolucionária que foi criada pela americana, Dr. Francine […]